六甲・住吉・神戸市西区で
ヴォイストレーニング、声楽レッスンを行なっている『オペラホリスティック協会』です♪
歌うことは楽しむだけでなく、実は体幹トレーニングにもなるってご存知ですか？
『オペラホリスティック協会』では発声による健康美容レッスンを行っております。
歌うことで、喉や腹筋などの筋肉が鍛えられ、気づけばスタイルも整っていくんです✨
発声は、ただ声を出すだけではありません。
しっかりと体幹を使うことで、深い呼吸が促され、全身の筋肉が活性化します。
レッスンを重ねるごとに、体がしっかりしてきて、
お腹周りの脂肪も減っていくことを実感していただけますよ♪
歌うことによって、楽しく運動しながら引き締まった体を手に入れる、
一石二鳥の効果を体感しにいらしてください✨
初心者から上級者まで幅広く対応していますので、
経験がなくても安心してご参加いただけます。
またシニアのための健康美容レッスンもございますので、
楽しい雰囲気の中で、一緒に歌いながらトレーニングを楽しみましょう！
心地よい音楽とともに、体を動かし、ストレスを解消しつつ、
健康的な体を手に入れるチャンスですよ🌈
今まで体感したことのない体験を『オペラホリスティック協会』で♡
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